Champignons boure ak fwomaj ble

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Champignons boure ak fwomaj ble

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Ingredientes

5 ingredientes
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  • 100 gram Dyondyon
  • 100 gram Fwomaj ble
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
  • 1 penche Pwav
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Netwaye dyondyon yo ak papye dezenfekte.
  2. 2
    Koupe tij yo ak kre dyondyon yo. Liv tij yo.
  3. 3
    Kribich fwomaj ble a epi ranpli dyondyon yo. Fè aranjman pou yo nan yon sous gwo founo dife.
  4. 4
    Nan yon lòt sous dife pou chofe fou, mete tij yo nan dyondyon yo, sèl ak espre ak lwil oliv.
  5. 5
    Pran tout konn kwit nan fou jouk fwomaj la se yon ti kras fonn ak dyondyon yo griye.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
191 3.9 11.8 14.6
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