Zonyon kich
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/2 inite Pascualina mas
- 1 inite Zonyon
- 1 ou gwo kiyè Granules sik
- 100 gram Krèm
- 1 inite Ze
- 25 gram Griye fwomaj parm
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1 penche Pwav
- 1 penche Kayèn
Instrucciones
9 pasos
- 1Si ou te fè pakèt la Kwit manje: Prepare baz la nan kich a, pran mas la "pascualina", liy plat la tat ak pike baz la. Kwit pou apeprè 10 minit nan 180 degre.
- 2Prepare ranpli a: ze Beat, krèm ajoute ak fwomaj. Rezèv. Yon fwa lis la mas, ranpli ak zonyon, ranpli ak kwit nan 180 pou 20 minit grdos chalè ki ba. Sèvi.
- 3Si ou pa t 'fè pakèt Pou kwit manje a, swiv etap sa yo:
- 4Prepare engredyan yo: Koupe zonyon an nan plim
- 5Nan yon sote soteuz zonyon an nan yon chodyè, yon fwa sa a sik ajoute transparan epi li kontinye pou kwit manje chalè sou ki ba. Yon fwa pare rezève.
- 6Prepare ranpli a: ze Beat, krèm ajoute ak fwomaj. Rezèv
- 7Prepare baz la nan kich, pran "pascualina" mas pawa baz la mwazi ak kout pyen. Kwit pou apeprè 10 minit nan 180 degre.
- 8Ranpli baz la pre-kwit pen an san zonyon an epi ajoute ranpli a. Kwit nan 180 degre pou 20 minit sou chalè ki ba,
- 9Done Manje Saver: Si ou pa pral manje imedyatman, kenbe vakyòm nan nan sache oswa nan veso FoodSaver® epi sèlman koule moute lè lè a ki dwat.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
750 | 64.1 | 11 | 50.4 |
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