Fasil nwa pwa bouyon

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Fasil nwa pwa bouyon

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1 tas Pwa nwa (nan bwat)
  • 1 inite Scallion
  • 1/4 inite Wouj pwav
  • 1/2 inite Kawòt
  • 0.38 tas Zukèini
  • 1/4 ti kiyè luil Kayèn
  • 1/4 ti kiyè luil Curry
  • 1/4 ti kiyè luil Kimen
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
  • 15 gram Pistach
  • 1/4 tas Koryandè
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1/2 tas Diri
  • 1 inite Pòmdetè
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Prepare engredyan yo: Koupe powo yo ak rache wouj pwav; zukèini griyaj; drenaj pwa yo nwa; Lave, kale e li te koupe pòmdetè yo an kib.
  2. 2
    Nan yon kouran nan oliv zonyon lwil oliv sote ak Paprika, lè lò ajoute legim ki rete yo, ajoute remèd fèy ak sèl, mete pwa yo blan, si twò sèk, ajoute yon Splash nan dlo, ba li yon cortita kwit manje ak pare, sèvi l 'ak fre silantro ak pistach koupe.
  3. 3
    Pòmdetè ak diri nan yon resèt super fin vye granmoun, prepare yon diri òdinè men tou, ajoute yon koup la pòmdetè koupe an kib ti ak vwala!
  4. 4
    Connie Achurra. Adapte.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
303 53.8 14.2 4.9
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