Lantiy thai
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 tas Lantiy
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 50 gram Basil
- 1/2 ou gwo kiyè Soya sòs
- 1/2 ou gwo kiyè Blan vinèg
- 1/2 ti kiyè luil Granules sik
- 1/2 dan Lay
- 1/4 inite Vèt pwav
Instrucciones
4 pasos
- 1Mete lantiy ak dlo nan yon chodyè gwo ak kouvèti. Se pou medyòm-segondè pou apeprè 20 mn oswa jiskaske bouyon pwa yo se mou. Lè lantiy yo yo pare Lè sa a, drenaj epi kite sou kote
- 2Nan yon bòl separe melanje sòs soya, vinèg la ak sik. kite sou kote
- 3Nan yon soteuz gwo mete lwil oliv ak lay. Lè lay a kòmanse mawon mete rache pwav vèt la, konje pou 30 sec. epi mete lantiy yo ak Basil. Kite tout bagay pou apeprè senk minit jiskaske Basil kòmanse fennen
- 4Mete sòs la ou prepare ak soya ak vinèg. Kite pou de minit ak egzamen an. Ajiste brevaj la si sa nesesè
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 130 | 22.5 | 10.1 | 0.6 |
Exquisita! Las cantidades me parecieron bien!
Excelente