Trenng poul pwav ak sitwon ak duquesas pòmdetè
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 inite Poul (trenng tete)
- 1/2 ou gwo kiyè Pwav
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 4 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 300 gram Duchès pòmdetè
- 1 inite Sitwon
Instrucciones
5 pasos
- 1Melanje lwil oliv ak pwav ak sitron ji.
- 2Marinad trenng yo poul nan sa a melanj.
- 3Mete poul yo nan yon font ak kwit sou chalè medyòm jouk yo pare, apeprè 30 minit apeprè nan mitan tan an, baskile trenng yo.
- 4Prepare pòmdetè yo Duchese selon enstriksyon yo veso.
- 5Sèvi poul la akonpaye pa Duchese pòmdetè.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 238 | 35.5 | 20.4 | 2.2 |
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4.0
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