Frèt lazay zukèini, Paprika ak fwomaj fre

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Frèt lazay zukèini, Paprika ak fwomaj fre

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 tas Basil
  • 1/2 inite Zukèini
  • 100 gram Pasta (lazay)
  • 1/4 tas Epina
  • 200 gram Fwomaj fre
  • 1 inite Wouj pwav
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
  • 1 penche Pwav
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Kwit manje lam lazanya nan dlo bouyi ak yon ti kras lwil pou 10 mn
  2. 2
    Pandan se tan, nan yon processeur, mete fèy yo Basil ak lwil oliv.Pwosesis jiskaske yon lwil aromatize.Rezève
  3. 3
    Nan yon chodyè fri chofaj yon lwil oliv ti kras sou yon chalè medyòm.Ajoute zukèini a (tranche tranche) nan ti kras pa ti kras ak mawon sou tou de bò yo.Manier sou papye dezenfekte ak rezèv
  4. 4
    Armaj lazanya a sou asyèt endividyèl.Mete yon Lamina nan lazay, lè sa a yon lam zukèini, fwomaj fre (koupe nan fèy papye mens) ak Paprika (deja koupe sou Juliana).Mete ak sèl ak pwav
  5. 5
    Lè sa a, yon lòt Lamina nan lazay.Distribye yon kouri nan fèy epina, fwomaj fre ak Paprika.Sezon ak sèl ak pwav.Lè sa a, yon lòt Lamina nan lazay.Sezon ak sèl ak pwav.Espre ak lwil oliv aromatize Basil

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
525 27.7 28.1 34.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas