Kich ak fwomaj kabrit ak grenn oliv
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 5/8 tas Farin frans (pa gen okenn poud)
- 100 gram Tomat
- 63 gram Bè
- 1/2 tas Krèm
- 1/2 tas Lèt anpil grès
- 2 inite Ze
- 1 penche Noutmèg
- 50 gram Fwomaj bouk kabrit
- 5 inite Oliv nwa
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1 penche Pwav
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 1/2 tas Basil
Instrucciones
7 pasos
- 1Prepare farin lan: Separe farin premye.
- 2Nan yon bòl melanje farin frans lan ak bè ak zongle a sèl. Ajoute yon ti dlo jiskaske yon farin fèm e ki lis. Uslerear epi yo mete yo sou yon wilaj mwazi detachable.
- 3Pike ak yon toothpick ak bor anba. Pote fou prechofe nan chalè mwayen pou sou 7 minit, oubyen jiskaske lò mawon yon ti kras.
- 4Prepare ranpli a: Melanje krèm a ak lèt ak ze Read. Sezon ak sèl ak pwav ak noutmèg.
- 5Kote tomat yo Cherry ak lwil oliv sou yon ka, sezon ak pote fou prechofe nan chalè mwayen pou apeprè 10 mn.
- 6Ranpli farin lan ak tomat antye, fwomaj bouk kabrit, oliv san yo pa cuezco ak tranche fèy Basil. Vide ranpli a epi pote tounen nan dife pou chofe fou a pou 10 minit, oubyen jiskaske seri.
- 7Sèvi cho.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
754 | 37.6 | 19 | 59.4 |
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