Flanke deyò sansib nan po a ak lagrèl ciboulette nan

14 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Flanke deyò sansib nan po a ak lagrèl ciboulette nan

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1 ou gwo kiyè Bè
  • 500 gram Bovin (chingolo)
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
  • 1 penche Pwav
  • 1/2 inite Zonyon
  • 1/2 inite Kawòt
  • 1.5 ou gwo kiyè Farin frans (pa gen okenn poud)
  • 1/2 tas Blan Tetra diven
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 5 gram Pèsi
  • 1 tas Pasta (lagrèl)
  • 1/2 tas Krèm
  • 10 gram Scallion
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Prepare pasta selon enstriksyon yo pake.
  2. 2
    Yon fwa ke yon lis, drenaj, krèm ajoute ak siboulèt koupe. Brase byen ak mete sou kote.
  3. 3
    Nan yon chodyè lwil oliv chalè oliv ak bè sou yon chalè medyòm. Lè cho, ajoute vyann lan byen epi kabonize byen sou tout kote. Sezon ak sèl ak pwav.
  4. 4
    Ajoute ti zonyon koupe ak kawòt griye, kwit 8 mn. Voye farin frans lan ak brase yo melanje; kwit 1-2 mn.
  5. 5
    Retire po a soti nan chalè a epi ajoute 0.5 tas dlo cho pou chak 1 kg nan vyann, brase yo melanje. Retounen chodyè a nan chalè a epi ajoute diven an. Korije séchage a pa ajoute plis sèl si sa nesesè ak afè pwav. Pote melanj lan nan chalè segondè, diminye chalè ak kwit kouvri mn 30-40 oswa jiskaske vyann lan se sansib.
  6. 6
    Si sèk, ajoute plis dlo, likid la pou kwit manje ta dwe gade tankou yon sòs. Sèvi vide ak pèsi ak akonpaye pa lagrèl.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1077 28.5 71.7 69.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas