Kaneloni ak dyondyon ak Kam
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 6 inite Pasta (kaneloni)
- 200 gram Dyondyon
- 100 gram Janbon (janm)
- 1/4 inite Zonyon
- 2 ou gwo kiyè Bè
- 1 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 1/4 tas Griye fwomaj parm
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1 penche Pwav
- 1 tas Lèt anpil grès
- 1 ou gwo kiyè Farin frans (pa gen okenn poud)
- 1 penche Noutmèg
Instrucciones
7 pasos
- 1Pou fè sòs blan: Nan yon marmite plis pase mwatye chalè chalè medyòm bè a jouk fonn. Ajoute farin ak kwit, brase pou 2 minit. Retire nan chalè a, ajoute lèt la cho piti piti. Retounen nan chalè ak kwit sou yon chalè medyòm segondè brase jiskaske li klou ak sepesis, ajoute sèl ak noutmèg nan bouch.
- 2Nan yon marmite fonn bè ki rete li mete l 'ansanm ak lwil oliv. Lè cho, kabonize zonyon an deja griye pou 5 minit ak Lè sa a ajoute dyondyon yo koupe ak koupe Kam yo. Swiv dorur pou 10 minit. Pèmèt yo refwadi epi ajoute mwatye nan fwomaj la griye. Sezon byen ak sèl ak pwav.
- 3Prepare pasta selon enstriksyon yo pake.
- 4Ranpli chak kaneloni ak yon gwo kiyè nan melanj oswa plis si li adapte.
- 5Yon chalè dife pou chofe fou 10 minit.
- 6Enmantequillar yon plat boulanjri.
- 7Mete yon sèl nan kaneloni lòt bò lanmè a epi kouvri ak sòs cho blan. Voye ak rete fwomaj la griye, epi pote nan yon fou a cho pou 15 minit.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
366 | 25.6 | 22.4 | 20.1 |
Evalúa y comenta esta receta