Res medayon nan strogonoff salsa
15 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 inite Vyann bèf (file)
- 1/2 tas Wouj Tetra diven
- 100 gram Dyondyon
- 1 inite Zonyon
- 1/2 inite Bouyon (vyann)
- 2.5 gram Pèsi
- 1 ti kiyè luil (Ble) farin frans
- 1/2 ou gwo kiyè Moutad
- 1/2 ti kiyè luil Paprika poud
- 1/2 tas Krèm
- 1/2 ou gwo kiyè Bè
- 1/4 dan Lay
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1 penche Pwav
- 3/4 tas Diri
Instrucciones
10 pasos
- 1Nan yon chodyè ak yon ti kras lwil oliv, vide diri a ak mawon yon koup la mn. Ajoute 2 tas dlo bouyi pou chak tas diri, sèl ak kwit ki kouvri 15-20 min approx. Rezève
- 2Pou sòs la djondjon, mete yon po sou yon chalè medyòm ak yon ti kras lwil oliv, ajoute zonyon an nan penti ak sauté
- 3Yon fwa sa a se transparan, ajoute tranch dyondyon, sèl, pwav ak lay koupe
- 4Lè sa a, ajoute bè, epi pèmèt ou sote. Lè dyondyon yo an lò, ajoute farin ble ak fòme yon pasta
- 5Ajoute bouyon vyann lan epi kite l kwit. Ajoute diven wouj, poud paprika ak moutad ak melanje byen ak sòs la ren
- 6Yon fwa gen sòs la epè, pi ba dife a nan yon minimòm epi ajoute krèm nan ak pèsi; Melanje engredyan yo byen ak rezève
- 7Pou fè medayon yo lymo, mete yon konpetans sou yon chalè medyòm, ak lwil oliv ak, yon fwa cho, ajoute medayon yo ak sèl ak pwav nan gou
- 8Ba l 'tounen medayon yo (mwens plis juicy vire vyann lan pral andedan) ou kwit manje
- 9Sèvi meday yo ak diri, benyen nan sòs la strogonoff ak voye yon ti kras pèsi sou tèt
- 10Si ou pito fè bouyon endijèn: Mwen jete nan yon chodyè ak lwil oliv legim yo ke ou te byen lave ak koupe an ti moso, ti moso vyann (pòs, pou egzanp), sofríe apeprè 5 mn, lè sa a ajoute 1-2 l nan dlo cho ak atann li nan bouyi. Colar epi itilize.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
941 | 25 | 51.7 | 64.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
2 comentarios