Bannann konfizyon
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1.5 inite Bannann
- 3/4 tas Farin frans (pa gen okenn poud)
- 1/4 tas Sik mawon
- 2 ou gwo kiyè Bè
- 1/2 ti kiyè luil Kannèl tè
- 1 ou gwo kiyè Siwo myèl
- 1 penche Sèl
Instrucciones
6 pasos
- 1Nan yon bannann mete marmite tranche ak yon kannèl ti kras, sèl ak siwo myèl, kwit jiskaske sèk melanj la. Rezèv.
- 2Pandan ke yo nan yon bòl mete farin frans, bè an ak sik.
- 3Melanje byen ak men ou jouk grumitos fè.
- 4Si w ap itilize mwazi, mete yon kouch konfizyon nan pati anba a, plen ak melanj bannann epi kouvri yo ak konfizyon, lè sa a sèk dirèk nan gwo fou la.
- 5Mete Chofe fou a 180 degre.
- 6Kwit jiskaske sifas gato an lò, fre ak sèvi yo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
454 | 82.9 | 6 | 12.3 |
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