Moutad poul ak diri
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
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- 3 inite Poul (Kuis)
- 3 ou gwo kiyè Moutad
- 1/2 tas Krèm
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1 penche Pwav
- 1/2 ou gwo kiyè Bè
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 3/4 tas Diri
Instrucciones
6
pasos
- 1Pou prepare diri: nan yon chodyè, ajoute lwil flè solèy ak vide diri a. Sote jouk prèske translusid. Lè sa a, ajoute 1.5 tas dlo bouyi pou chak tas diri, ajoute sèl nan gou, brase dousman, kouvri ak kote sou chalè ki ba pou 20 minit ak Tostè. Nan moman sa a fen, fèmen chalè epi rete tann apeprè 5 minit.
- 2Yon chalè dife pou chofe fou 15 minit.
- 3Tutos kouvri poul la ak moutad.
- 4Mete poul la nan yon plat boulanjri ak kwit pou 40 minit jiskaske moutad la se konplètman an lò.
- 5Nan yon chalè marmite krèm nan ak vide sou poul la, kite li nan fou a pou 10 minit.
- 6Ki pase, retire poul la soti nan dife pou chofe fou a. Melanje byen ak yon krèm fwe ak yon bagay moutad ki te vin sous la ki kote poul la griye, ajoute bè a, brase ankò ak sèvi poul la ak sòs l ', li diri.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1095 | 20 | 88.7 | 71.4 |
Es una receta que se ve rica y de pocos ingredientes pero la explicación no es muy clara
Buenísima!!