Chou ak bwokoli tranch vyann griye

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Chou ak bwokoli tranch vyann griye

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/4 inite Bwokoli
  • 1/4 inite Chou
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1 penche Sèl
  • 1/2 ti kiyè luil Orégano seco
  • 1/2 ti kiyè luil Paprika poud
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Chalè fè a.
  2. 2
    Lave chou a ak bwokoli.
  3. 3
    Koupe an tranch tankou yo te tranch vyann.
  4. 4
    Masajéalos sèl, kondiman ak lwil oliv.
  5. 5
    Mete yo ou kwit manje, dalos tounen ak pare ... yon wont di preskripsyon!
  6. 6
    Macatan. Adapte.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
27 5.2 2 0.5
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