Nouy ak poul ak bwokoli

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Nouy ak poul ak bwokoli

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 175 gram Pasta (espageti)
  • 1/4 inite Bwokoli
  • 300 gram Poul (tete)
  • 1 tas Ekreme lèt
  • 38 gram Krèm fwomaj
  • 10 gram Griye fwomaj parm
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Kwit pasta a nan yon po jan sa endike nan pake a epi ajoute bwokoli a nan dlo a bouyi pandan 2 dènye yo
  2. 2
    Nan yon chodyè ak yon ti kras lwil sou medyòm-segondè chalè ajoute poul la koupe an moso; kwit li 5 min.ou jiskaske li kwit, brase detanzantan
  3. 3
    Lè sa a, enkòpore lèt, krèm fwomaj ak bouyi, toujou ap brase pa 2 mn oswa jiskaske fwomaj la krèm se fonn ak konsistans li yo omojèn
  4. 4
    Drenaj melanj lan keratin epi mete l 'andedan yon gwo sous dlo

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
515 35.9 58.4 13.9
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