Granados pollotos

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Granados pollotos

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 tas Pwa bouyon (cong)
  • 2 tas Jele desg mayi
  • 2 inite Poul (trenng tete)
  • 2 tas Joumou
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1/2 tas Basil
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mete nan yon pwa gode, rache joumou, mwatye nan mayi a ak poul. Ajoute bouyi ase dlo yo kouvri. Se pou kwit tout bagay pou 30 minit, brase detanzantan yo anpeche rete soude.
  2. 2
    Apre 30 minit retire poul yo, comminuting ak trete ak mayi ki rete a.
  3. 3
    Ajoute melanj sa a nan po a epi kite kwit pou 10 minit. Yo kapab tou kite poul la antye oswa koupe an kib.
  4. 4
    Depi lontan 10 minit nan chalè a ak kite li poze.
  5. 5
    Nan k ap sèvi tan ajoute yon Splash nan lwil oliv ak gani avèk Basil.
  6. 6
    Macatan. Adapte.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 97.2 35.4 5.3
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