Kodenn Kam woulo ak vèt melanj

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Kodenn Kam woulo ak vèt melanj

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 110 gram Krèm fwomaj
  • 4 inite Kam (Turkey)
  • 2 inite Zaboka
  • 2 inite Sitwon
  • 1 ou gwo kiyè Moutad
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
  • 1 penche Pwav
  • 2 tas Leti
  • 2 tas Epina
  • 1 tas Rokèt
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Lave fèy ak melanje nan yon bòl. Séchage nan gou ak sèl, lwil oliv ak sitwon.
  2. 2
    Nan yon bòl mete fwomaj la krèm ak bat jouk krèm.
  3. 3
    Nan yon bòl mete zaboka yo koupe, w'a vide ak yon kèk gout ji sitwon, sèl ak pwav.
  4. 4
    Sou yon sifas ki lis gen lam sou sèvyèt papye Kam plastik. Lejèman moutad. Lè sa a, distribye fwomaj la krèm.
  5. 5
    Plis pase krèm fwomaj distribye zaboka. Woule moute chak tranch nan janbon avèk èd nan vlope plastik. Sere boulon epi sele bor yo. Mete sou yon plak oswa plato e refrijere 30 minit, oubyen jiskaske woulo yo sètifye.
  6. 6
    Retire nan frijidè a epi retire plastik vlope. Koupe an moso ak sèvi ak vèt abondan sòs salad.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
698 35.4 30.9 53.8
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