Prin galèt
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Prin galèt](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1650.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 tas Farin frans (pa gen okenn poud)
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1 inite Ze
- 1/2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 3 ti kiyè luil Franbwaz konfiti
- 2 inite Prin
- 1 ou gwo kiyè Siwo myèl
- 1 gram Rosemary
Instrucciones
6 pasos
- 1Mete farin frans lan nan yon bòl, ajoute sèl ak melanje. Fè yon byen nan farin frans lan ak ajoute mwatye anndan an ze ak lwil oliv. Ou wè melanje dousman, ki soti nan kote sa yo sou anndan.
- 2Tcheke ti squirts nan dlo tyèd jiskaske yon farin lis gen ak se pa sa sèk. Si twò mouye, ajoute yon farin frans ti kras plis. Vlope nan vlope plastik ak kite li poze anviwon 30 minit.
- 3Kale prunye yo ak koupe yo an kwen. Pou siwo myèl nan yon bòl ti, derrítela ak bransh nan Rosemary. Sa a se ale nan "arom". Uslerea nan yon sèk, pa twò mens pou ke fars a soti, men se pa twò epè yo manje pou kont li an mas.
- 4Nan mas la, ajoute konfiti la, lè sa a prunye ak plonje ak siwo myèl. Pliye bor nan wout Rustika, penti l 'ak konsèy yo nan ze ki rete (kenbe klè pou yon lòt preparasyon) ak mete l' sou ka a nan fou a ak yon sylpat oswa papye parchemin.
- 5Mwen mete l 'nan dife pou chofe fou prechofe a 180 pou apeprè 30 minit, oubyen jiskaske bor yo lò mawon.
- 6Camila Cariaga. Blog gou mwen. Adapte.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
294 | 59.3 | 8.2 | 2.8 |
Evalúa y comenta esta receta