Gato sèl krèp
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1 tas Farin frans (pa gen okenn poud)
- 1 inite Ze
- 1/2 tas Lèt anpil grès
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1 penche Pwav
- 1/2 dan Lay
- 1 inite Tomat
- 1 inite Zaboka
- 1 tas Rokèt
- 100 gram Mozzarella fwomaj
- 1 tas Kribich
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 1 inite Sitwon
Instrucciones
4 pasos
- 1Nan yon melanje krèp gwo bout bwa bòl (farin frans, lèt, ze, ak sèl) se pa konsa pou sa epè ki rete krèp yo mens epi yo pa pi bon kalite mas. Fè yo nan yon chodyè ak yon ti kras lwil oliv ak kwit yon kèk segond sou chak bò.
- 2Sácales tomat e li te koupe kaka a, kite sèlman vyann lan e li te koupe an kib. ALINA sèlman avèk sèl. moulen nan li ak Alina zaboka ak sitwon ak sèl nan pa vire nwa.
- 3Koupe mozzarella lan nan tranch mens ak sote kribich nan soteuz trè cho ak sezonman ak tou sa ou vle (sèl, pwav, lay, elatriye). zam gato pa kapab, epi pote nan frijidè a.
- 4Camila Cariaga. Blog gou mwen. Adapte.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
708 | 66.7 | 42.1 | 31.4 |
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