Juicy tete ak kodenn sèk ak bè zèb ak janbon ak pòmdetè duchès
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
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- 400 gram Kodenn (trenng tete)
- 75 gram Bè
- 1 ou gwo kiyè Pèsi
- 1 ou gwo kiyè Koryandè
- 1/2 ou gwo kiyè Rekòt pye mant
- 1/2 ou gwo kiyè Salvya
- 1/2 tas Janbon (geri)
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1 penche Pwav
- 1 ou gwo kiyè Palmis siwo myèl
Instrucciones
8 pasos
- 1Nan yon minipymer, bè tablo ak tout remèd fèy ak yon touche nan sèl. Melanje yo jouk li se yon keratin.
- 2Pran trenng yo tete ak ouvè yo nan mwatye men plen koupe. Li ta dwe louvri.
- 3Koulye a, mete bè sou tranch vyann ak pliye yo pou yo se tankou yon woulo liv la.
- 4tete poul vlope nan proskyuto ak pincélalas ak siwo myèl palmis se konsa yo kroustiyan ak dous ak tounen.
- 5Mete tete trenng yon sous, pou apeprè 20 a 25 minit nan chalè medyòm.
- 6Prepare pòmdetè duchès selon enstriksyon yo pake.
- 7Sèvi kodenn akonpaye duchès pòmdetè yo.
- 8Camila Cariaga. Blog gou mwen. Adapte.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
706 | 4.9 | 63.3 | 47 |
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