Kich nan ton.

12 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Kich nan ton.

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 2 inite Ze
  • 120 gram Farin frans (poud)
  • 1.5 ou gwo kiyè Bè
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
  • 1 ou gwo kiyè Moutad
  • 170 gram Nan bwat ton
  • 1 ou gwo kiyè Krèm
  • 1/2 ou gwo kiyè Ekreme lèt
  • 1 penche Pwav
  • 1/2 ti kiyè luil Blan vinèg
  • 1/2 inite Tomat
  • 2 ti kiyè luil Griye fwomaj parm
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepare farin lan: Mete farin frans lan nan fòm lan nan yon kouwòn ak nan sant la mete lwil oliv, bè, mwatye nan ze a ak sèl. Jwenn ak engredyan yo nan sant la incorporant farin lan epi ajoute dlo ti kras pa ti kras yo fòme yon farin mou. Mase ak frape li kont tab la plizyè fwa jiskaske ou fòme yon mas byen elastik. Divize l 'nan 2 pwaye epi kite kouvri kouvri sou tab la pou 30 minit.
  2. 2
    Bat ze ki rete yo ak melanje ak krèm ak lèt. Mete ladan l ton. Sektè nan gou epi ajoute vinèg la
  3. 3
    Chofe fou a nan 180ºc. Detire farin yo pwaye, bay li yon fòm sikilè ak gwosè a pote mwazi an. Amize ak enharme mwazi an, kouvri ak yon disk farin, penti ak lwil oliv ak Lè sa a mete lòt disk la farin pou ke de kouch nan farin rete. Kwit nan yon fou modere pou 20 minit oswa jouk lò.
  4. 4
    Gaye baz la ak moutad la. Vide ranpli a sou farin lan ak founen pou 35 mn. Lè gen 10 minit, kouvri tomat tranche a, l'a voye ak fwomaj griye
  5. 5
    Yon fwa pare, sèvi akonpaye pa Leti sòs salad ak konkonb, ak rad nan fasilite

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
508 47.9 33.2 19.4
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3.0 1 comentario


  • Hubiera sido mucho mejor si el punto 2 estuviera mas detallada la explicación

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