Sufficyot

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Sufficyot

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 100 gram Farin frans (pa gen okenn poud)
  • 3.5 gram Ledven
  • 20 mililit Lèt anpil grès
  • 1/2 ou gwo kiyè Granules sik
  • 1 inite Ze
  • 7.5 gram Bè
  • 1/2 ti kiyè luil Pisco
  • 2.5 inite Sitwon
  • 3/4 tas Lwil oliv
  • 1/2 ou gwo kiyè Givrage sik
  • 1/2 tas Dulce de leche
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ak yon blenndè oswa manyèlman. Melanje ½ nan farin frans ak ledven an, ajoute lèt la, sik la, ze yo, bè, likè ak sitwon, jiskaske yon melanj omojèn
  2. 2
    Nou ajoute rès la nan farin lan, ak vire apeprè 5 minit jiskaske ou jwenn yon melanj lis.
  3. 3
    Nou kouvri farin lan ak transparan alusa (li enpòtan pou manyen la alusa ak vlope farin lan pou fè pou evite yon apse) epi bay li yon premye dirije jouk mas la doub volim li yo.
  4. 4
    Nou divize farin lan nan ti pen epi kite yo repoze sou tab la farine epi rete tann pou li a ki ap dirije ak double volim li yo. (Nou ta ka kite yo pi wo a yon plato).
  5. 5
    Nan yon po fri oswa chodyè, nou pran yo ak anpil atansyon pou yo pa pèdi fòm yo. Yon pwent se mete chak pen nan yon kare nan papye bè ke nou ka pran epi mete yo nan lwil la san yo pa pèdi figi li yo.
  6. 6
    Nou retire li nan lwil la nou gen sou papye dezenfekte ak voye yo ak sik jivraj.
  7. 7
    Pou ranpli ak dulce de leche, sèvi ak yon geringa epè (san yo pa zegwi nan kou.) Mete pi wo a oswa sou men nan yon sèl, epi ranpli.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
471 98 10.8 6.2
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