Legim ak sòs tomat gratin

12 INGREDIENTES • 3 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Legim ak sòs tomat gratin

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1/2 inite Zonyon
  • 1/2 inite Wouj pwav
  • 1/2 inite Zukèini
  • 1/2 tas Dyondyon
  • 1 inite Bay fèy
  • 1/4 ti kiyè luil Kayèn
  • 1 penche Pwav
  • 1 penche Kimen
  • 1 tas Sòs tomat
  • 100 gram Fwomaj bouk kabrit
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Koupe legim yo nan kare ak sote byen nan lwil oliv, sezon byen ak yo dwe mou.
  2. 2
    Ajoute sòs la tomat, li mete nan pwi endividyèl ke ou ka mete konn kwit nan fou.ADD sou fwomaj la bouk kabrit ak pran fou a nan 180 ° C pou 20 mn oswa jiskaske li fonn ak gratin ak pare!
  3. 3
    Connie achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
197 13.9 12.7 11.4
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