Boeuf Bourguignon ak mayi krèm "chupe" 7
18 INGREDIENTES •
11 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 13 gram Lwil oliv
- 367 gram Estati ti towo bèf (chèz)
- 67 gram Bekonn
- 83 gram Zonyon
- 2/3 inite Jechalòt
- 67 gram Kawòt
- 83 mililit Wouj Tetra diven
- 83 mililit Bouyon (vyann)
- 1/2 ou gwo kiyè Konsantre tomat
- 1 penche Rosemary
- 1/3 ou gwo kiyè Granules sik
- 1/3 ou gwo kiyè Vinèg diven
- 1/3 ti kiyè luil Sèl
- 1 penche Pwav
- 67 gram Dyondyon
- 67 gram Zonyon pèl
- 400 gram Jele desg mayi
- 1/2 tas Krèm
Instrucciones
11 pasos
- 1Pou Boueuf Bourguignon la: Koupe vyann lan an kib nan 5 cm, se pou AMAINE pou 15 min nan yon bòl ak 1 CDA nan sik ak 1 CDA nan vinèg, melanje trè byen ak spatul la.
- 2Mete nan vè a 30 g nan lwil oliv ak chalè 5 min / 120 ° c / vitès kiyè.
- 3Ajoute bekonn koupe nan yad nan 0.5 cm ak san yo pa mete bèk la, ekonomize 5 min / 120 ° C / vitès kiyè. Rezèv.
- 4Mete sou glas la zonyon an sou 4, echalot yo ak koupe 4 sec / vitès 4. Ajoute bekonn rezève ak olye pou yo tas la, mete Varomue a san yo pa tèt (andedan) wonn nan pozisyon li yo ak rekete 10 min / 120 ° C / ranvèse chèk / vitès kiyè.
- 5Pandan se tan seche vyann lan ak papye dezenfekte ak mawon nan yon chodyè cho ak lwil oliv sou tout kote.
- 6Ajoute sou glas la vyann lan rezève ak veso a varoma kawòt yo koupe an tranch, kouvri ak lokalize ankò nan pozisyon li yo. Renouvre 10 min / 120 ° C / Ranvèse chèk / vitès kiyè.
- 7Ajoute 250 mL diven, 250 ml vyann vyann prepare deja, 1.5 CDA nan konsantre tomat, Rosemary, sèl ak pwav. Ajoute pèl yo pèl nan varomatik la ak dyondyon koupe an 4 nan plato a, mete an plas. Pwogram 20 min / Varoma / ranvèse chèk / vitès kiyè.
- 8Retire Varomue a ak vide nan yon chodyè tire ki gen tèt (andedan) wonn oswa nan yon sous Pyrex ak tèt (andedan) wonn nan glas, yon lòt altènatif se sous la nan GREA, ki dwe kouvri byen ak papye aliminyòm. Ajoute Boeuf la ak melanje dousman ak spatul la.
- 9Mete po a nan fou a, san yo pa chofaj davans ak kwit pou 1 èdtan 45 mn nan 180 ° C.
- 10Pou mayi nan krèm: nan yon chodyè ak dlo bouyi ak sèl, mete mayi a. Yon fwa dlo a klou ankò, se pou kwit manje mayi pou 4-6 minit. Yon fwa pare, souch mayi a epi retounen li nan po a, san yo pa dlo. Ajoute krèm ak pwav gou a, prese ankò.
- 11Sèvi akonpaye vyann lan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1102 | 61.7 | 70.2 | 67 |
Evalúa y comenta esta receta