Salmon ak pilaf "chupe" 7 Rice

17 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmon ak pilaf "chupe" 7 Rice

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

17 ingredientes
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  • 250 gram Pwason (somon)
  • 117 gram Basmati diri
  • 50 gram Zonyon
  • 2/3 inite Jechalòt
  • 13 gram Lwil oliv
  • 20 gram Nwa
  • 13 gram Pistache
  • 13 gram Rezen chèch
  • 10 gram Grenn joumou
  • 1/3 ou gwo kiyè Grenn Poppy
  • 17 gram CRANBERRIES
  • 1/2 ti kiyè luil Sèl
  • 1 inite Sitwon
  • 1 penche Wowoli nwa
  • 2/3 ou gwo kiyè Bè
  • 1/3 ou gwo kiyè Salvya
  • 1 penche Pwav
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mete nan zonyon an vè 150 g, 2 echalot ak 20 g nan lwil oliv.Chop 3 sec / vitès 7 ak sofreir 8 min / 120 ° c / vitès kiyè.
  2. 2
    Ajoute 60 g nwa laminasyon, 40 g pistache, 40 g rezen, 30 g grenn joumou, 1 grenn Poppy Poppy ak 50 g cramberries.cook 5 min / 120 ° C / vire do a / oswa spoon.book nan Bowl.
  3. 3
    San yo pa lave vè a, mete 700 g dlo, 350 g diri, 1 1/2 CDTA sèl ak 20 g nan oil.program 7 min / varoma / envès chèk / vel kiyè (si ou renmen diri a plis kwit ajoute pwogram 8 minit nankwit manje) epi kite l repoze 10 minit andedan glas la.
  4. 4
    Vide diri a nan yon sous, ajoute 30 g ji sitwon.Add nwa yo rezève ak melanje ak spatula.serve a dekore avèk Seesamo nwa.
  5. 5
    Pou somon, mete l 'nan chodyè a ak bè, fèy ba, sèl ak pwav, 3 minit pou chak bò.
  6. 6
    Bárbara Larraín."chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
551 37.7 35.3 29.6
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