Lantiy anmbègè sou pen "chupe" 7
19 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 gram Diri
- 33 gram Diri mawon
- 93 gram Lantiy
- 2 inite Scallion
- 27 gram Pòmdetè
- 27 gram Kawòt
- 13 gram Lwil oliv
- 17 gram Francha avwan
- 1/3 ou gwo kiyè Pèsi
- 2.67 inite Anmbègè pen
- 1 inite Tomat
- 1 inite Zaboka
- 0.17 inite Leti
- 1.33 ou gwo kiyè Mayonèz
- 1.33 ou gwo kiyè Sòs tomat
- 1.33 ou gwo kiyè Moutad
- 1/3 ou gwo kiyè Curry
- 1 penche Pwav
- 1/3 ti kiyè luil Sèl
Instrucciones
9 pasos
- 1Preparasyon: tranpe lantiy yo pou 8 èdtan, diri a mawon pou 2 èdtan. Rezèv. Koupe siboulèt yo ak kawòt an moso, pòmdetè a nan 4, koupe pèsi a. Rezèv.
- 2Mete diri a ak prese 20 sec / wè 10. Liv. Ou kapab sèvi ak panko oswa pen rasanbleman si ou gen, toujou pran avantaj de sa ki nan kay la.
- 3Mete nan vè a 1000 g nan dlo, 1 kwiyere konsantre nan legim, tranpe ak vide lantiy, plen ak vide diri grenm. Kwit 30 minit / Varoma / ranvèse tòde 1. Tcheke kwit manje diri. Vide nan yon bòl ak panyen an la a mete nan drenaj likid depase.
- 4Mete sou glas la chives yo, 80 g pòmdetè, 80 g kawòt ak 20 g nan lwil oliv. Koupe 4 sec / wè 5. Lè sa a, vwal 8 min / 120 ° C / View 1.
- 5Ajoute kwit nan fou diri mawon, lantiy kwit, 50 g farin avwàn, koupe pèsi, 1 kwiyere Curry, frèch tè pwav ak 1/2 sèl ti kiyè. Melanje 20 sec / ranvèse wotasyon / gade 4.
- 6Fòm 8 anbourger epi ale nan farin frans lan diri prepare nan etap 1. Chofe yon chodyè ak lwil oliv ak mawon anbourger yo sou tou de bò ak prevar
- 7Lave leti, koupe tomat nan tranch, konje zaboka a.
- 8Armaj anbourger yo nan pen nan gou ak tomat, leti, zaboka ak abiye.
- 9Bárbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
647 | 88.4 | 19.5 | 26.3 |
Evalúa y comenta esta receta