Legim fetuccini ak pèsto
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 inite Zukèini
- 150 gram Tomat
- 1/4 tas Lwil oliv
- 1/4 tas Nwa antye
- 3/4 tas Basil
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1 penche Rosemary
Instrucciones
5 pasos
- 1Pou fetuccini: nou koupe konsèy yo nan joumou yo Italyen yo ak avèk èd nan yon koter komen ak aktyèl, nou Plastifye joumou an pa tout kote li yo san yo pa rive grenn yo fè bann long, Lè sa a, koupe sa yo dra joumou ak yon kouto, lè sa a lontan , fè yo menm mens epi nou rezerve.
- 2Nan yon chodyè fri ak yon Splash nan lwil oliv navige tomat yo Cherry koupe an mwatye, gou ak yon ti kras Rosemary ak sèl.
- 3Pou pèsto a: Nan yon jwise mete nwa yo ak rès la nan lwil oliv, likefy jiskaske ou gen yon keratin, gou ak sèl, ajoute fèy yo Basil ak ½ tas nan dlo pou chak ½ tas nwa, nou likefy tout bagay ankò jouk nan melanj se omojèn.
- 4Nan yon chodyè chofe fetuccini la nan joumou jis, lide a se pa pou kwit yo yo paske yo te mou, san yo pa teksti epi kite dlo ki lach pou kle a se ke sòs la se cho epi nou melanje yo ak pèsto a, sou tèt tomat yo sauteed Koupe, Rosemary ak fèy Basil.
- 5Yo ka itilize yo ak lòt lòt kalite sòs tou, ñenm
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
145 | 10.8 | 5.7 | 10.8 |
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