Acellgas krèm ak pòmdetè an lò
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 inite Bèt
- 1/4 ti kiyè luil Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 penche Pwav
- 2.5 inite Pòmdetè
- 1 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 100 gram Krèm
Instrucciones
3 pasos
- 1Pou prepare pòmdetè an lò: lave ak kale potatoes.cook yo nan dlo bouyi ak sèl nan fasilite pou apeprè 10 minit approx.Then pran pòmdetè yo soti nan dlo a epi koupe an tranch ansanm.Nan yon chodyè fri, ajoute lwil oliv akmawon sou tou de bò yo.
- 2Lave chard.boil water.Once a bouyi, ale nan kwit manje navige navige a, apeprè 5 a 10 min apeprè.Drain, tounen nan po a epi ajoute pwav a krèm.Add nan gou.
- 3Sèvi akonpaye pa pòmdetè an lò.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 356 | 43.1 | 8.1 | 18.4 |
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5.0
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