Filetitos griye kodenn ak nouy
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 4 inite Kodenn (trenng tete)
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1 penche Pwav
- 1/2 tas Zanj cheve
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
Instrucciones
3 pasos
- 1Pou fè nwa nouy: mete nan yon anpil chodyè dlo, kouvri ak pote l 'nan dife a jiskaske li kòmanse bouyi. Dekouvwi po a, ajoute sèl la ak nouilles. Se pou kwit men yo yon ti jan retire lè duritos ankò. Retire po a soti nan chalè a ak drenaj nouy yo byen, kite pou yon ti tan se konsa yo pi sèk. Lè sa a, fri yo nan lwil flè solèy cho jiskaske lò mawon. Retire, drenaj byen ak sipò sou papye dezenfekte.
- 2Pou prepare filetitos kodenn: andwi chak sèl filetito ak pwav ak antour chak sou yon moso papye ak yon lwil oliv Splash alusa oliv. Mete yo nan yon plat boulanjri. Mete yo nan fou pou 25 mn yo nan 220 ° C. Off dife pou chofe fou a ak kite li poze ak pòt la fèmen se konsa yo juicy.
- 3Sèvi ak nwa nouy.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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658 | 10.9 | 93.2 | 23.9 |
Me encanta esta receta! Los filetitos de pavo facilísimos y los fideos tostados deliciosos.