Latiki fil ak diri
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 4 inite Kodenn (trenng tete)
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1 penche Pwav
- 3/4 tas Diri
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
Instrucciones
3 pasos
- 1Pou prepare diri: nan yon chodyè, ajoute lwil oliv la gran anpil ak gwo jete rice.sail la jiskaske li se prèske translusent.Then ajoute 1.5 tas dlo bouyi nan chak tas diri, pran sèl nan gou, brase dousman, kouvri ak mete l 'sou baChalè ak Tostè pou 20 minit.at nan fen tan an, fèmen dife a epi rete tann sou 5 plis minit.
- 2Pou prepare trenng yo kodenn: Tuta chak konje nan sèl ak pwav nan gou ak vlope chak moun sou yon moso nan papye alotatif ak yon Splash nan lwil oliv.Put yo nan yon font.Make yo nan fou a pou 25 mn nan 220 ° C.Turn nan dife pou chofe fou a epi kite kanpe ak pòt la fèmen pou yo juicy.
- 3Sèvi akonpaye pa diri.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
682 | 17 | 93 | 23.8 |
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