Kèsadiya Poul ak guacamole

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Kèsadiya Poul ak guacamole

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 4 inite Tortilla mayi
  • 300 gram Poul (tete)
  • 50 gram Cheddar fwomaj
  • 1.5 inite Zaboka
  • 1/2 inite Zonyon
  • 1 inite Tomat
  • 1/2 inite Natirèl yogout
  • 1 ou gwo kiyè Scallion
  • 1 ti kiyè luil Mayonèz
  • 1/4 inite Sitwon
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pou kwit manje poul ak ti kras
  2. 2
    Nan chak tortilla ajoute graje poul, fwomaj ak griye dwe mwatye rache tomat
  3. 3
    Yon chalè nan fou an a 180 ° C ak lè sa a ajoute kèsadiya pou 5 mn oswa jiskaske fwomaj fonn byen
  4. 4
    Pou kale la guacamole ak moulen zaboka yo
  5. 5
    Tise byen koupe zonyon an. Mete zaboka a ak lòt mwatye a nan tomat la ak zonyon, brase ak séchage ak sèl
  6. 6
    Abiye: Mix yogout ak tise byen koupe siboulèt mayonesa.Agregar ak boulon sitwon an. Melanje byen pou fè pou evite boul.
  7. 7
    Sèvi kèsadiya yo ak guacamole ak yogout abiye.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
744 40.1 60.5 39.6
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