Lantiy krèm ak tè ze difisil
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 22 MINUTOS
Cocción
1 hr 12 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 150 gram Lantiy
- 1/2 inite Pòmdetè
- 1/2 inite Kawòt
- 1/4 inite Zonyon
- 1/2 dan Lay
- 1 inite Bay fèy
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 2 inite Ze
Instrucciones
7 pasos
- 1Tranpe lantiy yo nan jounen an anvan.
- 2Peel epi koupe an moso mwayen pòmdetè a, ak nan kib zonyon an ak kawòt ak kale lay la.
- 3Nan po a ajoute yon ti kras acait, lay, zonyon ak kawòt, epi fè konjesyon serebral la pou 4 minit (jiskaske se zonyon an transparan wè).
- 4Ajoute lantiy ak kouvri ak dlo bouyi.While ou ap siye dlo a ajoute plis.Add sèl.
- 5Apre apeprè 50 minit, ajoute pòmdetè a ak kwit manje tout bagay pou 10 minit plis.
- 6Fè ze difisil bouyi (kwit yo nan dlo bouyi pou 8 minit approx.). Yon fwa pare, kite fre anba kouran an nan dlo frèt, kale yo ak moulen ak fouchèt.
- 7Yon fwa ou fini ti kras tout bagay (ou ka moulen nan jwise a) ak sèvi akonpaye pa ze difisil bouyi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
188 | 24.1 | 13.3 | 4.5 |
Me recuerda al cariño de mamá
La amo!