Flan nan Kam ak pòmdetè an lò
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 inite Ze
- 1 tas Lèt anpil grès
- 1 tas Janbon (janm)
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1/2 ou gwo kiyè Bè
- 2.5 inite Pòmdetè
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
Instrucciones
5 pasos
- 1Koupe Kam lan fini.
- 2Nan jwise la mete ze yo, lèt ak janbon, pa ajoute sèl depi janbon a se byen salé ak moulen tout bagay trè byen.
- 3Pran melanj lan nan yon Flanera murmures nan yon beny Maria pa 20 mn.
- 4Pou prepare pòmdetè an lò: lave ak kale potatoes.cook yo nan dlo bouyi ak sèl nan fasilite pou apeprè 10 minit approx.Then pran pòmdetè yo soti nan dlo a epi koupe an tranch ansanm.Nan yon chodyè fri, ajoute lwil oliv akmawon sou tou de bò yo.
- 5Sèvi akonpaye pa pòmdetè an lò.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 43.5 | 31.5 | 15.2 |
Evalúa y comenta esta receta