Nwa Bean anmbègè

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Nwa Bean anmbègè

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1 tas Pwa nwa (nan bwat)
  • 1/2 inite Zonyon
  • 1/4 tas Koryandè
  • 1 mò Francha avwan
  • 1/4 ti kiyè luil Sèl
  • 1 penche Pwav
  • 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
  • 1 inite Zaboka
  • 1 inite Tomat
  • 2 ou gwo kiyè Moutad
  • 25 gram Kornichon
  • 1/2 tas Basil
  • 4 inite Konplé pen
  • 1 inite Radi
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pwosesis francha avwan jouk farin.chop amann onion.Drain Blan Bean.Chop nan amann la Cilantro.
  2. 2
    Morate pwa blan nan men oswa nan yon processeur, ajoute zonyon an ak silantro byen fini, gou ak sèl ak pwav nan gou epi ajoute farin lan.
  3. 3
    Lide a se yo ke yo rete fèm, men fè jouda egalman, fè anmbègè yo ak men yo mouye kouchèt li epi sote nan yon chodyè ak yon ti kras lwil oliv.
  4. 4
    Moulen zaboka, koupe tomat yo ak tranche vinegar.
  5. 5
    Armenos nan yon penholemeal pen ki rich ak engredyan nan gou.
  6. 6
    Connie achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
467 64.2 16.9 18.1
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5.0 2 comentarios


  • estupenda, se me hace agua la boca,

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