Berejenn lasanya
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 inite Obèjin
- 1 tas Dyondyon
- 1 tas Sòs tomat
- 100 gram Fwomaj bouk kabrit
- 1/2 inite Zonyon
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1 penche Pwav
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 2 ou gwo kiyè Basil
Instrucciones
4 pasos
- 1Mete sauté zonyon an, lè ou mawon ajoute dyondyon yo, sèl epi rete tann pou tèt ou yo dwe mawon tou, ajoute sòs la, yon kimen ti kras ak abiye an ou prefer.let kanpe sou chalè ki ba pou 5 mn.
- 2Nan lòt men an, Plastifye Aubergines yo nan 5 mm, ansanm oswa nan ti sèk dapre gwosè a nan sous la nan yon chodyè ak yon Splash nan lwil oliv ak ajoute salt.to mawon jouk lò ak mou, jwenn mwatye kafe ak mou, jwenn.
- 3Nan yon sous dlo ki ka ale nan dife pou chofe fou a, mete yon kouch berejenn, sòs ak fwomaj griye, swiv jouk sous la plen up.Take konn kwit nan fou pa 15-20 mn epi fini ak Basil, Mint oswa cilantro fre ... oswa Beaeaaaaa, fèLi epi yo pral tonbe nan renmen ak Aubergines kòm anpil jan mwen!
- 4Connie achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
285 | 35.9 | 15 | 12 |
Feliz con la app y mejor aun porque estan las mejores recetas del universo, Connie Achurra es la chef mas saludable que conosco.