Kouraj bouyon.
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 inite Zukèini
- 2 inite Ze
- 1/2 inite Zonyon
- 1/2 inite Kawòt
- 1/2 dan Lay
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1 penche Kimen
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 1/4 tas Griye fwomaj parm
Instrucciones
4 pasos
- 1Fè yon prese ak zonyon, lay, kawòt ak lwil oliv.
- 2Nan lòt men an découper epi bay yon bouyi nan 7-10 mn joumou yo Italyen, drenaj ak melanje ak aji a pa 25-30 mn jiskaske li se lò cho.
- 3Sèvi salad akonpaye ki aliyen ak gou.
- 4Connie achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
127 | 6 | 9.7 | 7.4 |
Excelente
Rico