Ceviche nan aspèj ak "mote" nan ble ak me nan kawòt
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Ceviche nan aspèj ak "mote" nan ble ak me nan kawòt](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1263.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 inite Kawòt
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 1/2 ou gwo kiyè Moutad
- 1 penche Sèl
- 1 penche Kimen
- 1 penche Pwav
- 1/2 inite Sitwon
- 1 ou gwo kiyè Rekòt pye mant
- 10 inite Fre aspèj
- 1/2 tas Tinon
- 1/2 inite Wouj zonyon
- 1/2 inite Vèt pwav
- 1/2 inite Wouj pwav
- 1/4 tas Koryandè
Instrucciones
6 pasos
- 1Pou me: mete kawòt la nan jwise a, lwil oliv, moutad, sèl, kimen, pwav, ji sitwon, mwatye nan fèy yo rekòt pye mant (si ou vle) ak yon Splash nan dlo nan je a, jiskaske ou gen yon creamhomogeneous, kontwole kantite lajan annan dlo depann sou teksti an ou vle.
- 2Pou Ceviche a: Kwit aspèj Al dantto a, sou 3 a 5 mins.cut yo nan tranch piti, li mete yo nan yon bòl.
- 3Kwit "mote" ki soti nan ble selon enstriksyon yo nan veso a.
- 4Koupe plim nan zonyon ak Paprika nan Juliana.chop silantro a ak rès la nan mant la amann.
- 5Melanje tout bagay nan yon bòl ak rad moute ak Me a nan kawòt.
- 6Connie achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
266 | 57.2 | 11.6 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta