Ponmkèt zukèini ak timoun chokola yo manje

13 INGREDIENTES • 9 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Ponmkèt zukèini ak timoun chokola yo manje

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 tas Granules sik
  • 1/4 tas Sik mawon
  • 1/2 tas Lwil oliv
  • 2 inite Ze
  • 1 ti kiyè luil Vaniy
  • 1 tas Farin frans (pa gen okenn poud)
  • 10 gram Anmè kou fièl poud chokola
  • 1/4 ti kiyè luil Koryas sèl
  • 1/2 ti kiyè luil Bikabonat
  • 1/2 ti kiyè luil Kannèl tè
  • 1 inite Zukèini
  • 55 gram Anmè kou fièl ba chokola
  • 28 gram Ba chokola
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Pou fou ak drenaj zukè a.Chop chokola a anmè kou fièl ak dous sou ti moso (Chips Kalite).
  2. 2
    Chofe fou a nan 180 °.
  3. 3
    Melanje sik, sik blond, lwil, ze ak sans vaniy nan yon veso.
  4. 4
    Melanje engredyan sèk (farin frans, kakawo, sèl, kannèl ak bikabonat) nan yon veso ki apa a.
  5. 5
    Mete ladan l melanj lan nan engredyan sèk nan veso a nan likid ak Sugar.Add zukèini a griye ak vide.
  6. 6
    Yon fwa ou gen yon melanj omojèn, ajoute moso chokola anmè kou fièl ak dous.
  7. 7
    Distribye melanj lan nan mwazi pou ponmkèt, ranpli 3/4 nan chak mwazi.
  8. 8
    Kwit 15 mn nan 180 °.
  9. 9
    Sol flanan & María José buttazzoni.Chdren.Children yo manje.2016.Adapte.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
826 147.3 15.8 19.4
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