Apple konpòte, pwa ak kwen
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 inite Wouj pòm
- 1 inite Pwa
- 1/2 inite Kwen
- 15 gram Rezen chèch
- 1/2 inite Clove
- 1/2 inite Kannèl baton
- 1/2 ti kiyè luil Vaniy
- 1/2 inite Sitwon
Instrucciones
5 pasos
- 1Lave ak kale pòm, pwa ak quinces.
- 2Koupe fwi a nan oktav.
- 3Mete Quinces yo epi kouvri yo ak dlo nan yon pot.Add medyòm branch lan kannèl, klou a, vaniy ak koki sitwon (san yo pa pati blan an) .Boil pa 15 mn ak ajoute pòm, pwa ak rezen chèch; kwit 5 mn plis.
- 4Retire konpòte soti nan dife a epi kite fre.Remove driner a ak sitwon dekortike.
- 5Sol flanan & María José buttazzoni.Chdren.Children yo manje.2016.Adapte.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 141 | 37.1 | 1 | 0.4 |
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