Polenta krèm ak ze pochented
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 100 gram Polènta
- 1.5 tas Lèt antye
- 2 inite Ze
- 1/4 ti kiyè luil Koryas sèl
Instrucciones
4 pasos
- 1Chofe lèt la jiskaske li klou.
- 2Ajoute Polenta a nan fòm lan nan yon lapli, ti kras pa ti kras.Cook anba vibran chalè ki ba toujou.Add yon zongle nan sèl lanmè ak sèvi imedyatman.
- 3Pou ze poche: bouyi dlo nan yon chodyè ki pa Vag epi ajoute yon splash.lower vinèg dife a, vide ze yo ak dekale yo (pou ke se klè a déchirer ak totalman enplike nan jònze a) yon sèl apre yon lòt pou 3 mins.Remove yoepi kite yo drenaj.Se pou akonpaye pa Polènta la.
- 4Sol flanan & María José buttazzoni.Chdren.Children yo manje.2016.Adapte.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 216 | 13.4 | 12.3 | 12.4 |
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