Apple konpòte ak remèd fèy
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 inite Wouj pòm
- 1/2 inite Aniz (Star)
- 1 inite Clove
- 1/2 inite Kannèl baton
- 1/4 tas Sik mawon
- 1/2 inite Sitwon
Instrucciones
5 pasos
- 1Prepare engredyan ou: kale pòm yo ak koupe yo nan trimès; plase koki a ak peze ji a sou sitwon an.
- 2Kite pòm nan 1.5 tas dlo (pou chak pòm 4) ak ji sitwon pou fè pou evite oksidasyon.
- 3Lè sa a, nan yon po, ajoute pòm ak dlo ak sitwon, ajoute sik, zès sitwon ak zèb.Cook ant 20 ak 30 mn sou heat.Take mwayen soti nan dife a.
- 4Kite l fre e refrijere.
- 5Virginia Demaria, jou pa jou, 2015. Adapte.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
175 | 45.4 | 1.1 | 0.7 |
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