Origan tranch ak timoun kinoa
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 1 tas Kinoa
- 1/2 tas Dyondyon
- 1 ou gwo kiyè Sèk origan
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 2 inite Vyann bèf (tranch)
Instrucciones
4 pasos
- 1Chalè nan yon gwo lwil oliv soteuz flè solèy, yon fwa cho mete tranch vyann yo ak sezon ak origan.
- 2Yon fwa ou gen an lò, ajoute sèl nan gou ak vire. Yon fwa dore sou lòt bò a ajoute yon sèl ti kras pi plis ak retire.
- 3Pandan se tan, koupe an kib piti Paprika ak dyondyon tranche. Yon fwa pare kinoa, melanj ak sezon gou.
- 4Sèvi ak kinoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 736 | 21.8 | 62.7 | 42.7 |
Exquisita!!