Boulèt kodenn ak sòs tomat ak pasta
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Kodenn (tè)
- 1/4 inite Zonyon
- 1/2 ou gwo kiyè Pèsi
- 1.5 ou gwo kiyè Basil
- 1/4 ti kiyè luil Sèl
- 1 penche Pwav
- 1 inite Ze
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 2 ou gwo kiyè Lwil oliv
- 1/2 dan Lay
- 200 gram Tomat nan bwat
- 160 gram Pasta (nouy)
Instrucciones
6 pasos
- 1Prepare farin lan selon enstriksyon yo nan veso a.
- 2Pou boulèt: melanje kodenn lan, koupe zonyon nan kib, kraze lay ak koupe pèsi nan yon bòl. Ajoute 1/3 nan Basil la, sèl ak pwav. Ajoute ze yo ak ak men ou ansanm tout engredyan yo. Fòme boulèt yo.
- 3Chofe mwatye lwil oliv la nan yon gwo soteuz ak anpil prekosyon mawon boulèt yo (10 min approx). Retire yo ak sèvyèt papye pran soti lwil depase.
- 4Chofe rès la nan lwil oliv nan yon chodyè. Ajoute bokal nan tomat (tè) ak rès la nan Basil la. Ajoute sèl.
- 5Mete ladan l boulèt yo epi kite kwit manje sou chalè ki ba pou 15 mn.
- 6Sèvi akonpaye pa nouy.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
500 | 29 | 39.8 | 24.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios