Pečena bundeva, ricotta sir i rukolom,
13 INGREDIENTES •
13 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 375 grama Bundeva
- 50 grama Ricotta
- 1/2 jedinice Zelena salata
- 1/2 krigla Rukolom
- 20 grama Osuši rajčica
- 0.38 krigla Indijski oraščić
- 1 jedinice Limun
- 1/2 vi žlice Worcestershire umak
- 1 prstohvat Tlo cimet
- 1/4 žličice Sol
- 1 prstohvat Papar
- 1/2 jedinice Maslac za papir
- 2 vi žlice Maslinovo ulje
Instrucciones
13 pasos
- 1Okreće pećnice i pusti da se zagrije na visoku temperaturu (250 ° C).
- 2Izrežite tikvice narezane 2 cm debljine. S malim nožem da se čak i skinuti svaki komad.
- 3Stavite ih u veliku zdjelu, uzeti pola maslinovog ulja, malo soli, papra i cimeta. Dok ona sadrži sve pokriveno tako da ostaci nafte zapallo posvuda.
- 4Na posudu za pečenje širi komad pergament papir. Stavite kriške bundeve vrh, pazeći da se ne skupi zajedno. Podijeliti preostale nafte i začina preostale u zdjeli.
- 5Mete izvor u pećnicu oko 30 minuta, ili dok zlatno smeđe tikvice i mekana na I probio nožem.
- 6Jer, dok vlaži suhe rajčice. Stavite ih potopiti u posudu ispunjenu svježe prokuhanu vodu.
- 7Kad je tikva je spreman uklanja izvor iz pećnice i ohladite.
- 8Nakon što se na sobnoj temperaturi, podiže maslac papir držeći s obje ruke na svakom kraju, i staviti iznad izvora ili veliki stol.
- 9Na istom papiru, stavi lišće salate i mlako s rukolom lišća, uređenje ih između komada bundeve.
- 10Žlica koja se stavlja ricotta pompons oblikovanje.
- 11Uzmi rajčice i pícalos upiti na tanke trake. Distribuirati ih na salatu.
- 12Učiniti isto s indijski oraščić.
- 13Da bi se zavoj u šalicu provjeriti preostalo maslinovo ulje, sok od 1 ili 2 limuna (ovisno o tome da li su sočne ili ne), Worcestershire umak i prstohvat soli. Poput vilicom za ulje dobro miješati s ostatkom, a sol se otopi. Ruke out odijevanja salate ili ga staviti u malu staklenku za svakog kadra.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 28.3 | 10.8 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta