Pečena bundeva, ricotta sir i rukolom,

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Pečena bundeva, ricotta sir i rukolom,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 375 grama Bundeva
  • 50 grama Ricotta
  • 1/2 jedinice Zelena salata
  • 1/2 krigla Rukolom
  • 20 grama Osuši rajčica
  • 0.38 krigla Indijski oraščić
  • 1 jedinice Limun
  • 1/2 vi žlice Worcestershire umak
  • 1 prstohvat Tlo cimet
  • 1/4 žličice Sol
  • 1 prstohvat Papar
  • 1/2 jedinice Maslac za papir
  • 2 vi žlice Maslinovo ulje
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Okreće pećnice i pusti da se zagrije na visoku temperaturu (250 ° C).
  2. 2
    Izrežite tikvice narezane 2 cm debljine. S malim nožem da se čak i skinuti svaki komad.
  3. 3
    Stavite ih u veliku zdjelu, uzeti pola maslinovog ulja, malo soli, papra i cimeta. Dok ona sadrži sve pokriveno tako da ostaci nafte zapallo posvuda.
  4. 4
    Na posudu za pečenje širi komad pergament papir. Stavite kriške bundeve vrh, pazeći da se ne skupi zajedno. Podijeliti preostale nafte i začina preostale u zdjeli.
  5. 5
    Mete izvor u pećnicu oko 30 minuta, ili dok zlatno smeđe tikvice i mekana na I probio nožem.
  6. 6
    Jer, dok vlaži suhe rajčice. Stavite ih potopiti u posudu ispunjenu svježe prokuhanu vodu.
  7. 7
    Kad je tikva je spreman uklanja izvor iz pećnice i ohladite.
  8. 8
    Nakon što se na sobnoj temperaturi, podiže maslac papir držeći s obje ruke na svakom kraju, i staviti iznad izvora ili veliki stol.
  9. 9
    Na istom papiru, stavi lišće salate i mlako s rukolom lišća, uređenje ih između komada bundeve.
  10. 10
    Žlica koja se stavlja ricotta pompons oblikovanje.
  11. 11
    Uzmi rajčice i pícalos upiti na tanke trake. Distribuirati ih na salatu.
  12. 12
    Učiniti isto s indijski oraščić.
  13. 13
    Da bi se zavoj u šalicu provjeriti preostalo maslinovo ulje, sok od 1 ili 2 limuna (ovisno o tome da li su sočne ili ne), Worcestershire umak i prstohvat soli. Poput vilicom za ulje dobro miješati s ostatkom, a sol se otopi. Ruke out odijevanja salate ili ga staviti u malu staklenku za svakog kadra.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
263 28.3 10.8 14.8
Evalúa y comenta esta receta