Kapar piletina s brokule pire
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jedinice Piletina (Butina)
- 3/4 krigla Krema
- 1 vi žlice Maslac
- 1.5 vi žlice Kapari
- 1/2 žličice Osuši origano
- 1/2 jedinice Lovorov list
- 1 prstohvat Papar
- 1/2 jedinice Brokula
- 1/8 jedinice Luk
- 1/2 jedinice Mrkva
- 2 vi žlice Maslinovo ulje
- 1/4 žličice Sol
Instrucciones
9 pasos
- 1Pripremiti sastojke: pranje, oguliti i nasjeckati luk fino; oprati, oguliti i nasjeckati mrkvu na kockice.
- 2Za pire: Prokuhati vodu i jednom kuhana, potrebno kuhati brokulu s pola soli, oko 10 minuta.
- 3U međuvremenu, Pirjajte maslinovo ulje, luk i mrkvu.
- 4Kada je brokula je spreman, odvod i samljeti na mini pimer. Dodajte umak za poboljšanje okusa. Dodajte vrhnje za postizanje željene konzistencije (korištenje 1/3 najviše vrhnja).
- 5Za piletine: u tavi, topline maslac na srednje jakoj vatri i smeđeg piletine na sve strane; sipati u posudu za pečenje i staviti na stranu.
- 6U istoj tavi mjestu kapari, preostalo vrhnje, origano, Lurel, preostala sol i papar. Dovesti do vrenja, smanjiti toplinu i ključati na 2 minute, miješajući povremeno.
- 7Izvadite lovorov list i prelijte umak preko piletine plijen pridržana.
- 8Pecite 45 minuta cca 1 sat, basting povremeno umak tijekom kuhanja.
- 9Poslužite uz pire.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
895 | 7.6 | 60.3 | 69 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios