Pollo al limón con brócoli asado

Super Pollo

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 32 MINUTOS

Cocción

22 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Lako

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

6 pasos

1

Prepare sus ingredientes: colocar las pechugas de pollo Super Pollo® en una bolsa y refrigerar; exprimir jugo a los limones; picar el ajo; cortar el brócoli en trozos grandes; picar las hojas de perejil.
2

Precalentar el horno a 180ºC. Cubrir la lata del horno con papel aluminio.
3

Preparar aderezo: mezclar el aceite, ajo, sal y pimienta, y separar en 2 pocillos en cantidades iguales.
4

Con el aderezo de un pocillo aliñar el brócoli. Al otro, añadir el jugo de limón e introducir dentro de la bolsa con el pollo, agitar y refrigerar.
5

Sacar el pollo de la bolsa y colocar filetes sobre un lado de la lata del horno, y al otro colocar el brócoli. Hornear durante 16 a 22 mins, hasta que cada filete de pollo esté cocido y el brócoli esté tierno (puedas introducir fácilmente la punta de un cuchillo).
6

Retirar del horno y espolvorear con queso parmesano y perejil.