Mongolski Goveđi rižinim THERMOMIX
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 grama Maslinovo ulje
- 1 zalogaj Đumbir
- 1/3 zubi Češnjak
- 2/3 jedinice Zelena paprika
- 200 grama Teletina (babilla)
- 50 mililitara Umak od soje
- 2/3 žličice Kukuruzno brašno
- 1 jedinice Scallion
- 1/3 jedinice Crvena paprika
- 1 prstohvat Sol
- 1 prstohvat Papar
- 117 grama Riža
- 1 vi žlice Ulje
Instrucciones
5
pasos
- 1Pripremiti sastojke: cut đumbir u 2 komada; oprati i narezati na zelenu papriku na pola; Izrežite meso na trake oko 4 cm, vlasac dijagonalno rezanje; oprati i izrezati papar u trake.
- 2Za riža: staviti u staklene suncokretovom ulju i programskih 4 minute, varoma, brzina 3-1 / 2. Dodati 800 ml vode i soli i miješati 10 sekundi, brzina 6. stavi u košaru u posudu i programa 7 minuta varoma, brzina 4 (kipuće vode). Provjerite rižu kroz staklenku i Program 13 minuta varoma, brzina 4. (Premjestiti riža lopaticom povremeno).
- 3Stavite u čašu ulje, đumbir, češnjak, zeleni papar i usitniti 2 sek / Vel 5. Pomoću lopatice prema dolje ostacima zidova od lopatice. Saute 5 min / 120 ° C / vel 1.
- 4Umetak leptir na lopatice, dodavanje mesa i programa 3 min / 120 ° C / rotaciju reverzne / vel 1.
- 5Dodati umak od soje, kukuruzni škrob, u vodi otopljen scallions, crvena paprika i programe 15 min / 90 ° C / reverzne rotacija / vel 1. Kod preostalih 5 minuta ukloniti posudu za promicanje isparavanje. Izvadite i poslužite.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!