"quinotto" bundeve

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
"quinotto" bundeve

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 krigla Quinoe
  • 2 vi žlice Maslinovo ulje
  • 1/2 vi žlice Maslac
  • 1/2 jedinice Bujon (biljna)
  • 1/4 krigla Krema
  • 1/4 jedinice Luk
  • 200 grama Bundeva
  • 1/4 krigla Bijelo vino tetra
  • 2 vi žlice Ribani sir parm
  • 1/4 žličice Sol
  • 1 prstohvat Papar
  • 1 prstohvat Muškatni oraščić
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Operite quinou (dobro pročistite, sve dok voda ne izlazi jasna i čista).
  2. 2
    Pripremite svoje sastojke: operite, ogulite i usitnite fini luk;čistim i izrežite gljive na plahtama;Pripremite juhu povrća prema uputama spremnika i izvodi ga ključanje u loncu.
  3. 3
    Dodajte Quinou na kuhanje juhe i kuhajte dok se quinoa ne preplane (približno 12 minuta).Moždani udar i pustite da se ohladi.
  4. 4
    Preskočite luk u maslacu.Neka kuhati nekoliko minuta na niskoj temperaturi.Dodajte vino, pire od bundeve, muškatni oraščić, sol, papar i krema.
  5. 5
    Prokuhajte i ugradite zrnatu quinou.Kuhati dok ne traje tekstura.Dodajte pola parmezanskog sira.
  6. 6
    Prije posluživanja, predenje naribanog parmezanskog sira.
  7. 7
    Ako želite napraviti domaću juhu: ona baca u lonac s maslinovom uljem povrće koje ste dobro oprali i izrezali na male komadiće, sofríe oko 5 minuta, a zatim dodajte 1-2 l vruće vode i nadamo se da čirevi.Core i koristiti.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
249 17.4 5.1 16
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas