Krema od bundeve
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vi žlice Maslinovo ulje
- 200 grama Bundeva
- 1/8 jedinice Luk
- 1/4 zubi Češnjak
- 1/2 jedinice Zelena paprika
- 1/2 krigla Kokos krema
Instrucciones
7 pasos
- 1Pripremite svoje sastojke: oprati, oguliti i usitniti fini luk; simpati od češnjaka; oguliti bundeve; operite žuti chili; pripremite juhu povrća prema uputama spremnika.
- 2U loncu preko srednje topline, zagrijati maslinovo ulje i pirjajte luk, češnjak i chili za 5 minuta.
- 3Dodajte bundeve, juhu povrća i mlijeka, dovedite do kuhanja i spustite plamen na niskoj temperaturi.
- 4Neka kuha 30 minuta ili dok bundeva ne bude dobro kuhana (mekana).
- 5Uklonite i ohladite lagano.
- 6Smjesa u prerađivaču hrane ili uranjanje miješalice dok ne dobijete vrhnje dodavanjem mlijeka dok ne dobijete željenu dosljednost.
- 7Poslužite odmah.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 46.6 | 1.9 | 12.5 |
text