Quinoa salata, losos i krastavac _thhermomix_

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Quinoa salata, losos i krastavac _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 167 grama Riba (losos)
  • 100 grama Quinoe
  • 1/3 žličice Sol
  • 1 jedinice Krastavac
  • 1.33 vi žlice Maslinovo ulje
  • 1 jedinice Limun
  • 0.17 jedinice Korijandar
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Operite i izrežite konačni cilantro.express sok u limuns.lave, Pele i izrezati krastavac u malim kockama.
  2. 2
    Operite quinou u bolusu ispod mlaza vode i izgradite ga. Unutar kanastito de la "thermomix".
  3. 3
    Ulijte 1 litru vode u staklo, stavite košaru s quinoe unutar stakla i stavite losos u varomarni spremnik, prethodno razmazan s božom maslinovog ulja i stavite ga u svoj položaj. Okrenite sve za 20 minuta, varoma, brzinu4. Uklonite i rezervirajte quinoa u fontu i pustite ga da se ohladi. Losos na nižu temperaturu prije raspada i rezervi.
  4. 4
    Ulijte u prazno staklo Preostalo maslinovo ulje, sok od limuna, pola sjeckanog cilantro i prstohvat soli da okusi, pomiješajte 10 sekundi u brzini 5. Ulijte quinou i cjelinu s krastavcem i salmonom.,

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 21.4 23 11.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas