Šparoga
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 jedinice Svježe šparoge
- 1 jedinice Limun
- 1 prstohvat Sol
- 2 vi žlice Maslinovo ulje
Instrucciones
4 pasos
- 1Pripremite svoje sastojke: kuhajte šparoge; pripremite vinaigrette.
- 2Da biste kuhali šparoge, dodajte ih u lonac s hladnom vodom i soli po ukusu. Nakon što ključa, kuhajte 3 do 6 minuta, ovisno o debljini (što je veće vrijeme kuhanja) .Nacija spremna za uklanjanje s topline, naprezanje i stavite i stavitePod mlazom hladne vode kako bi se spriječilo da se kuha.
- 3Za Vinaigrette: pomiješajte maslinovo ulje, sol i limun po ukusu.
- 4Poslužite 6 šparoga po osobi i poslužuju odijevanje u lako.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
30 | 6.6 | 2.6 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta